Pogotowie Dietetyczne: Kompleksowa Aplikacja Żywieniowa
Pogotowie Dietetyczne to wszechstronna aplikacja umożliwiająca łatwą kontrolę żywieniową, monitorowanie wyników i przechowywanie danych. Opracowana przez zespół klinicznych dietetyków z Poradni Ajwendieta, ta aplikacja oferuje 7 diet i 18 planów żywieniowych dedykowanych osobom skupiającym się na utracie wagi, sportowcom oraz osobom z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak Hashimoto czy reumatoidalne zapalenie stawów. Dostępne diety obejmują paleo, protokół autoimmunologiczny, dietę samurajów, wegetariańską, wegańską i ketogeniczną, każda z szczegółowymi wytycznymi, zalecanymi i ograniczonymi produktami spożywczymi, rozwiązaniami problemów, dodatkowymi wskazówkami i kompleksowym planem żywieniowym.
Dzięki wbudowanej książce kucharskiej z ponad 4400 przepisami kulinarnymi, liczenie kalorii i zdrowe odżywianie stają się łatwe. Użytkownicy mogą dostosowywać przepisy do ilości porcji, a wartości odżywcze i listy składników dostosowują się odpowiednio, aby spełnić indywidualne wymagania dietetyczne. Aplikacja oferuje również przewodnik dietetyczny, dziennik dietetyczny/treningowy, minutnik treningowy, funkcję listy zakupów oraz możliwość tworzenia spersonalizowanej książki kucharskiej poprzez dodawanie ulubionych dań.
Dziennik stylu życia pozwala użytkownikom śledzić codzienne spożycie jedzenia i napojów, rejestrować uczucia po posiłkach, dodawać zdjęcia dań spoza zalecanego planu żywieniowego, dokumentować jakość snu, rutyny treningowe, ruchy jelitowe oraz związane problemy. Użytkownicy wersji premium korzystają z synchronizacji z serwerem, aby zapobiec utracie danych w przypadku zgubienia urządzenia lub zmiany. Minutnik treningowy aplikacji ułatwia trening interwałowy w tle, takie jak trening TABATA czy HIIT, z możliwością dostosowania czasu ćwiczeń i odpoczynku oraz liczby rund. Pogotowie Dietetyczne zawiera również ABC terminów żywieniowych i przewodnik dietetyczny odpowiadający na częste pytania i oferujący regularne aktualizacje.
